打篮球本身就具有很多的好处,孩子也喜欢,父母也青睐。另外,现在市面上随处可见的篮球培训机构也是比较有吸引力的,不少家长表示挺犹豫的
练习花式篮球可以创造条件让孩子与孩子之间进行交往与沟通,通过篮球动作与花式动作,如接传球和各类花式运球,刺激调整与强化自己的各类感
如何选择少儿篮球培训机构?现在市面上有很多的篮球培训班,家长们也很重视孩子的身体素质锻炼,报篮球课的比比皆是,但是篮球机构质量并不
孩子踢足球好还是打篮球好?青少年阶段,正是跑跑跳跳的阶段,很多孩子都喜欢做一些球类运动,比如足球、篮球、羽毛球、网球等等,其实这些
运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,也是中考篮球技能考核内容,对于其它技术的掌握也有衔接
打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包
篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精
篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,本节课所学的正面双手胸前传接球是篮球教学中极其重要的技术动作,也是比赛中队员之间较基本传球方法
在小学篮球教学和训练中还要有一定的差异性和针对性,对待不同年级的学生要采用不同的教学和训练方式,要让弱者变强,强者更强。在小学篮球
篮球运动需要一定的手臂、手指力量,这样才能更好地控制篮球的方向,其次还需要腰腹部力量和弹跳力量。在力量训练的时候要围绕较基础的手指
篮球运动训练属于一种特殊的综合技能教育,本身就属于教育活动,并且要遵守更严格的教育学规律。因此,对不同年龄段的青少年进行篮球训练教
篮球运动客观上要求所参加的人在力量、速度、柔韧、耐力灵敏等方面具有较高的能力,同时篮球运动中也包含了关于这些基本身体素质的锻炼方法
篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。运动难免磕磕
拍篮球时,球会上下运动,球要拍到一定的位置,并且要在适当的时机和固定的频率,才能把篮球拍好。不仅能培养孩子的手部控制力,还培养孩子
很多朋友在接触过篮球后,都认为篮球的入门很简单,只要学会运球,传球,投篮,防守等基本功就可以了。其实不然,从真正意义上来说打篮球的
篮球运动也能培养孩子的专注力和自信心。篮球中较关键的动作就是拍球,而拍球需要手部的控制力,也需要孩子的专注力。这需要孩子去学习如何
篮球在提高孩子规则意识方面也有很大的帮助,俗话说没有规矩不成方圆,孩子们成长过程中需要不断的学习规矩,学习遵守规则。篮球运动规则多
篮球是由进攻和防守组成的,可见防守的重要性。防守球员必须学习如何在比赛中进行一对一防守。在没有队友帮助的情况下能够遏制对手,可以防
篮球是一项集体运动,只有和队友的默契配合才能够获得胜利,所以孩子在运动的过程免不了要和队友多接触,学会如何团队协作,这对孩子之后的
学习一些篮球相关的基本常识和规则:学好基本篮球规则对打得一手好球来说可是十分重要。锻炼孩子的球感:对于足球和篮球这类运动来说,球感是
运球是篮球场上五个位置的球员都必须掌握的基本能力,虽然每一回合不同位置球员的持球时间有长有短,但你都必须熟练它,运球这个能力能把你
篮球战术意识是指篮球运动员对篮球运动发展的基本规律的正确认识和合理的利用。篮球战术意识源于运动员在练习和比赛的过程中对改变着的客观
篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动不仅能使孩子增强体质,加快身高的生长,释放紧张繁重的学业压力,活跃大
篮球作为一项复杂多变的体育项目,要求运动员可以更加灵巧地应用篮球的技术,这便是意识。所谓意识,它属于人类心智活动的较高级阶段,是人
篮球战术意识是篮球运动的灵魂,篮球战术意识已成为现代篮球活动的主要部分,正越来越引起人们的广泛关注,并日益呈现出其在提高篮球技术和
在篮球的教学与训练中,无论是教学方法的选择,还是训练方法的应用,都要严格遵循运动规律,从易到难、由简入繁,尤其是在小学阶段,更要认
在篮球教学与训练中,要时刻遵循及时纠错原则。学生在掌握一项新的技术动作时是较容易出现错误动作的,这个时候要及时进行纠正,帮助学生形
在每一场的篮球赛上,每一场都是机会的把握。孩子们需要短时间内看清局势,准确定位自己,并且在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等等方
篮球在运动时不仅涵盖了跑、跳,还有投、躲闪等多种身体运动形式,并且运动强度比较大,因此这项运动对于青少年来说可以全面、有效地促进孩
在基本篮球训练中,教练通常会根据训练内容制定一个时间,孩子们需要在时间段内完成教练所布置的训练内容,这便潜移默化培养了孩子们的时间
运球是篮球场上五个位置的球员都必须掌握的基本能力,虽然每一回合不同位置球员的持球时间有长有短,但你都必须熟练它,运球这个能力能把你
如果你是篮球入门新手,训练的时候就不建议训练胯下运球或者背后运球,熟练掌握这些体前的基础运球后,再去进阶掌握胯下和背运。因为如果你
打篮球可以训练眼睛视力、耳朵听力的敏感度,使整个感官系统健康科学地发展,从而助推孩子科学健康地成长。提高观察能力当第一次学习打篮球
篮球是一项非常有意义的体育运动,打篮球不仅可以锻炼身体,使身体变得更加强壮还可以培养球员之间的团队精神与协作能力。你知道打好篮球需
随着民众健身热情的高涨和国家对体育教育的重视,篮球训练在我国的青少年群体中已经十分普及,许多中小学都组织有自己的篮球队伍,定期进行
在篮球的教学与训练中,无论是教学方法的选择,还是训练方法的应用,都要严格遵循运动规律,从易到难、由简入繁,尤其是在小学阶段,更要认
在小学篮球教学和训练中还要有一定的差异性和针对性,对待不同年级的学生要采用不同的教学和训练方式,要让弱者变强,强者更强。在小学篮球
由于青少年处于成长发育的阶段,无法适应成人职业训练的方法,这就需要考虑到青少年身心发展的特点,因材实施,既增加青少年身心的健康成长
在青少年篮球训练的过程中,教练员除了为青少年灌输团体合作能够获胜比赛的理念之外,也应通过比赛的实战潜移默化地影响青少年心理,使其将
在比赛中,篮球运动员通过良好的判断,能够认真分析场上各种复杂的情况,从而结合自身的情况,运用合理的技术,做出有利于球队的较优选择。
篮球运动训练属于一种特殊的综合技能教育,本身就属于教育活动,并且要遵守更严格的教育学规律。因此,对不同年龄段的青少年进行篮球训练教
篮球运动客观上要求所参加的人在力量、速度、柔韧、耐力灵敏等方面具有较高的能力,同时篮球运动中也包含了关于这些基本身体素质的锻炼方法
篮球运动对促进人的心理健康的积极影响主要表现在:改善情绪状态、降低焦虑水平,确立良好的自我评价,增强自信心,培养坚强的意志和团结协
当前,篮球作为健身、娱乐、会友、提高生活质量、丰富生活内容的手段已经被越来越多的人群(包括老人、妇女和青少年)所接受,人们通过篮球运
如今学校率的学习限制了学生之间相互交流和沟通的机会,那么篮球场会为他们提供一个交流的机会。适当进行一场篮球运动不仅可以有效的缓解学
相信大家都知道打篮球是一项配合度很高的运动。打篮球队友之间的传球,以及面对对手时的反应能力都会随着我们经常的运动以及锻炼中慢慢的提
随着经济的发展,篮球运动的文化交流作用体现得越来越明显:学校的各班级之间,企业的个管理部门之间,各个企业单位之间的篮球赛越来越多,
经常打篮球可以培养人的团队合作意识:篮球场好比一个人生的竞技场,进攻、突破、防守、配合、各种战术的运用可以使一个人在平时的工作学习
现在有很多家长给孩子报了很多补习班,有语文、数学、英语、化学、以及物理等等,可是很多家长都忽视了孩子的体能和身体健康问题,孩子也缺
篮球运动对运动员的身体素质要求比较高。青少年时期正是孩子骨骼发育阶段,篮球运动中许多柔韧性,弹性的练习可以更大程度上帮助孩子长身体
青少年的压力不言而喻,各种补习班各种作业。学习可谓是压力山大 加上在青春期的青少年在情绪上面有很大的波动,适当的篮球运动可以让青少
篮球运动是具有对抗性的运动。在篮球比赛中,孩子们会面对到竞争,面对到成功或者失败,这时能够很好的让孩子形成坚强的性格特点,意志坚定
打篮球能够增进队友之间的感情。现在的人们都居住在大城市里有的甚至连对面的邻居叫什么姓什么都不知道。孩子们回家就玩着各种的电子设备。
篮球运动包括大量跑步和跳跃等多项肢体运动。其实我们大家都知道只要是运动都可以锻炼身体。慢跑、羽毛球、乒乓球、网球、这一切有氧运动不
8—10岁,这个阶段是打好基本功的重要时期,主要了解篮球的规则和练习基本动作,比如练习球感,原地运球等。10岁后就可以开始系统学习打篮
12岁—15岁,随着身材的进步和体能的大幅度上升,很大一部分12~15岁的少年会开始真正练习篮球这项运动,这个阶段是不断稳固基础并开始提升