七考网七考网合作机构>苏州培训学校>苏州园区湖西玛尼瑜伽培训
苏州园区湖西玛尼瑜伽培训
全国统一学习专线 8:30-21:00
位置:七考网 > 苏州培训学校 > 苏州园区湖西玛尼瑜伽培训 > 苏州普拉提 > 苏州园区湖西玛尼普拉提

苏州园区湖西玛尼普拉提

苏州园区湖西玛尼普拉提

       瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内在充满能量。


练习瑜伽的正确姿势 走出误区


  • 演讲培训瑜伽就是一种减肥运动

    瑜伽练习的较终目的是身(身体)、心(思维、情绪等)、灵(感知事物的本能)三者的平衡,因此练习者不仅获得了身体的健康,还获得了心理的健康和本能的发展。就健身而言,瑜伽的作用还包括调节内分泌,治疗和辅助治疗疾病等等。因此,仅仅把瑜伽认为是一种减肥运动的观点是不完全的,减肥只是练习瑜伽的目的之一。

    1
  • 演讲培训只有身体柔软的人才适合

    因为练习瑜伽,身体才变得柔软,而非身体柔软的人才适合练习瑜伽,而且瑜伽练习并不追求动作幅度一定很大,只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。一般经过一段时间有效地瑜伽练习之后,练习者的身体结构都会变得很柔韧而又健康。                                                                                                                                            

    2
  • 演讲培训练瑜伽前必须空腹

    按照印度传统瑜伽的要求,哈他瑜伽体式的习练,应该空腹状态下进行。因为在习练的过程中,许多体式都会对胃部产生挤压,而胃部充盈着未消化的食物,就会感觉到不适,甚至会发生意外的伤害。遵循以上的原则并没有错,但也应该考虑自身的条件和状况。                                                                                  

    3
  • 演讲培训瑜伽就像柔术或舞蹈

    随着现在瑜伽广为传播,我们对瑜伽的接触也不断扩大,其实瑜伽的练习目完全不同,柔术和舞蹈主要是以表演为主要目的,而瑜伽的练习目的是身、心、灵三方面全面修习,过程中需要体位、呼吸、冥想、放松等多种技法的配合,其目的是完全的健康和自我修习。因此瑜伽同柔术、舞蹈虽然形似,却神差千里。

    4


普拉提对身体有哪些好处


提高免疫力
增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养。
集中注意力
是学生及压力人群提高学习及工作效率的较佳休息法、锻炼法。
消除烦恼
减压养心,释放身心,全身舒畅,心绪平静,冷静思考,修心养性。
积极状态
它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。


玛尼瑜伽创始人——陈怀一


玛尼瑜伽创始人——陈怀一
普拉提大器械5件套培训导师、垫上普拉提培训导师、理疗私教/中医理疗培训导师、中国瑜伽联盟培训导师、中国空中理疗瑜伽创办人、北京瑜伽两会特聘讲师、上海健身大会特聘空中瑜伽讲师、苏州较具影响力瑜伽导师、无锡/苏州瑜伽协会副会长、全国道家辟谷排毒养生培训师。
教育背景:2007年跟随世界阿斯汤伽导师大卫史文生学习阿斯汤伽,2008年系统学习美国BBU普拉提学院垫上课程,2015年南京中医药大学研习针灸、拔罐推拿等中医术,2016年跟随新加坡中医周载胜系统学习中医与临床。
教学特长:早些年主要研习哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤伽、阿努沙娜瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、阿育吠陀等传统瑜伽课程,近年主要研习空中瑜伽、普拉提大器械与理疗、中医经络和瑜伽结合理疗、道家养生与瑜伽结合、精通浮针疗法、中医针灸、火罐、火疗、推拿、正骨、瑜伽身心调理,擅长各种亚健康调理问题调理。


玛尼瑜伽优势


  • 高含金量证书

    玛尼瑜伽,13年匠心教培,考证培训,是中国瑜伽师、全美瑜伽联盟RYT200,印度梵语ISK TTC300证书考级单位。

  • 一站式教学模式

    哈他、阴、流、理疗、空中、极瘦,球,私教、高温、减肥、塑形、艾灸、熏香、孕瑜伽等30种瑜伽课程,免费复训!

  • 中国培养

    玛尼瑜伽,拥有的教学研发团队,是全国孵化瑜伽的培训基地,毕业学员有得天独厚的优势快捷向全国发展!

  • 创业合作平台

    玛尼瑜伽,让学员实现开瑜伽馆梦想,协助开店和运营,13年教培经验和管理经验,将成为创业者坚实的后盾!


更多培训课程、学习资讯、课程优惠、课程开班、学校地址等学校信息,请进入 苏州园区湖西玛尼瑜伽培训 详细了解,咨询电话:

苏州园区湖西玛尼瑜伽培训

  • 好评度100%
  • 课程数2
  • 关注人次569

玛尼瑜伽,专注瑜伽教练培训13年,拥有资深的教学研发团队。在全国,玛尼瑜伽,拥有40余家培训点、500余家联盟会馆,每年为社会提供500人以

导航

一级建造师 二级建造师 消防工程师 消防设施操作员 BIM 造价工程师 环评师 监理工程师 咨询工程师 安全工程师 建筑九大员 公路水运检测 通信工程 智慧消防工程师 装配工程师 一级注册建筑师 二级注册建筑师 注册电气工程师 智慧建造工程师 房地产估价师 EPC工程总承包 碳排放管理师 雅思 托福 GRE 托业 SAT GMAT A-Level ACT AP课程 OSSD 多邻国英语 考研英语 英语四六级 商务英语 青少儿英语 少儿英语 剑桥英语 职场英语 个人提升英语 旅游英语 英语口语 出国英语 初高中英语 学生英语 成人英语 公共英语 词库 经济师 初级会计师 中级会计师 注册会计师 基金从业 证券从业 薪税师 银行从业 CMA ACCA 会计实训 税务师 CFA 企业合规师 审计师 FRM 高级会计师 税务师 期货从业 CQF 真账实操技能 葡萄牙语 日语 德语 法语 韩语 西班牙 意大利 高考小语种 粤语 泰语 俄语 阿拉伯语 电商视觉设计 影视后期 剪辑包装 游戏设计 游戏程序 UI设计 室内设计 UXD全链路 平面设计 CAD设计制图 商业空间设计