广州番禺青少年篮球培训班位置在哪

6-12岁，这个年龄阶段的孩子，身体力量和素质都呈现一个稳步发展的趋势。仅仅是学校体育课的锻炼根本满足不了孩子成长所需要的运动量，篮球训练会让孩子的身心素质得到较优发展。这一阶段的训练注重篮球基本功的培养，灌输先进的篮球理念，情商培养等。那么，广州番禺青少年篮球培训班位置在哪?

广州番禺青少年篮球培训班位置在哪?

东方启明星篮球培训机构成立至今已经拥有十多年教学经验，覆盖全国100+城市，200+校区，想了解当地具体地址请咨询在线客服为您解答。

东方启明星篮球根据孩子不同的年龄阶段开设了不同的篮球培训课程，采用进阶式课程培训体系，由浅入深教学，不同的课程拥有不同教学内容以及教学目标，满足学员的学习需要。

东方启明星篮球除了教练之外，还有训练场地以及篮球设备，能够给学员们提供手把手的篮球动作指导，帮助孩子们掌握更加规范的篮球技术。让孩子们一起动起来，拥有更好的身体素质，掌握更多的篮球技术，让孩子健康快乐的成长。

东方启明星少儿篮球培训班详情

适合对象：篮球爱好者

使用教材：东方启明星篮球训练营教材

教学师资：东方启明星篮球教练团队

教学目的：帮助学员巩固篮球技能，培养团队合作意识。

新手如何学会打篮球?

1、练习运球

控球应该是每个人都应该掌握的，毕竟打篮球是离不开控球的，只有运好球您才有机会去更好地进攻，对于刚开始接触篮球的人来说，只要增加好您在球场上不被对手切球就好了，这里先给大家说说俩种常见的运球方式，第一种是原地左右手来回变化运球，用您习惯的右手拍击球，当球通过地面反弹到左手侧时用左手拍击球，使球又拍到地面反弹回右手，这样反复练习就可以熟悉运球了。第二种练习胯下运球，在您熟悉简单的运球后，就可以学习胯下运球了，这样就可以更好的控球了。

2、练习投篮

打篮球终极目的就是为了把篮球投进篮筐，所以要把球投进篮球自然就不是一件容易的事，首先，我们要学习正确的投篮姿势，投篮分为单手投篮和双手投篮，对于新手来说单手投篮是比较合适的，两腿左右展开或前后展开，双腿微微弯曲，重心放在两腿上，投篮手放在球的中间，用手指根部持球，非投篮手放在另外一侧握住篮球，投篮手臂屈肘，较后起跳手腕下压然后将球投出，出手的时候要把篮球举过头顶，防止被干扰，出手的时候需要自身的力量加持。

3、练习防守

对于新手来说，我觉得防守才是较关键的一步，因为您在场上的进攻机会应该会比较少，所以就应该先学会防守，这样也能够为团队作出贡献，如何学会防守就必须先学会阅读对手的进攻手段，

防守的时候需要弯腰半蹲，尽量把身体的重心放低，需要尽可能跟上对手的脚步，切记在防守的时候不要轻易去切对手的球，因为如果您没有切成功的话就会失去防守位置，对手就会轻易地突破过去得分，较后防守的时候需要上身体的对抗强度，让对手不能轻易完成进攻。

4、如何抢篮板

在一场比赛中，篮球不可能一直都能够命中篮筐，那么抢篮板就自然非常重要了，在进攻时抢到篮板团队就有了二次进攻的机会，在防守时抢到篮板能够起到有效的防守，要想抢到篮板首先就需要学会如何在篮下卡好位置，一般来说，离篮筐的距离越近抢到球的几率就越高，其次就需要自己去判断篮球的落点，提前一步跑到球的落点，但是抢篮板较重要的点还是要长得高跳得高。