深圳少儿击剑暑期培训班

万国击剑在老师的团队打造上有着多位国际赛事击剑队主教练和队员共同组成，专业的老师打造的一对一教学更加适合孩子们学习。在击剑教学的打造上有着十分成熟和正规的管理体系，从实战的教学当中了解中世纪欧洲文化传承和击剑文化，培养孩子的击剑学习兴趣。

深圳少儿击剑暑期培训班

万国击剑培训为学员提供了精细化的培训案例，针对性的梳理和安排，能够真正结合学员自身的情况，安排合适的训练计划。本身孩子在不同的成长阶段，是有不同的学习特点和身心特点的，那么想要做好击剑训练，就要因材施教。

我们为学员提供了分层的击剑训练，针对学员的学习情况，合理安排教学计划，针对性的击剑训练能够更好地满足学员的学习需求，帮助学员真正解决学习问题。

本身我们的击剑培训给予了学员完善的教学计划，我们按照孩子的年龄段和学习能力，进行分组教学，打造精品小班，同时按照学员的体能素质设置相应的训练内容，让教学能够更好地满足学员的学习需要，帮助学员进一步落实相应的学习内容。

击剑练习注意事项

注意练习前做好准备活动

孩子们在练习击剑前，应有充分的准备活动，时间20-30分钟为佳。准备活动的内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。由于儿童好动爱玩的天性，游戏式热身是一种较好的选择。通过充分的准备活动，孩子们的各韧带、关节将被充分活动开，神经与肌肉的兴奋性提高，能有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。

注意遵循循序渐进的原则

学习击剑较重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划，才能够较好地掌握击剑的技术。尤其对家长而言，在孩子的击剑学习方面切不要贪多图快，否则欲速则不达。

注意培养自我保护的能力

击剑学习所必须经历的一个过程就是实战。而在实战过程中，较重要的一点就是——必须穿戴好护具。这是一种非常好的避免受伤的保护措施。因此，家长们需多次提醒孩子，学会自我保护，实战练习时，一定要记得穿戴好全套护具，切不可偷懒存侥幸心理。

注意训练结束后全面的放松

训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松处理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，环节肌肉疼痛。