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发布时间:2023-07-07 11:19:15来源：七考网
羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。
教学内容
从发球抢攻开始，以左、右分边站位，平抽平打杀球为主，压在前场进攻。这种打法要求运动员要有较好的半场平抽打技术和较强的封网意识，力争在前场解决战斗。
通过网前搓、勾对角及推半场球或找空隙进攻，打乱对方站位，创造后场进攻机会。它要求运动员有细巧的网前技术。
两运动员基本保持前后站位，后场逢高球就下压，这种打法要求站在后场的运动员具有连续扣杀的能力，站在前场的运动员具有较强的封网意识和技术。
以平高球或长抽球压住对方底线两角，即使在对方扣杀时也能以平抽反击或挑高球达到对方两底角来调动对手，伺机进攻。它要求运动员具有较强的防守能力和较好的底线平抽球技术。
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花香盛世羽毛球培训亮点
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培养比赛能力，提升战术意识和技术。
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羽毛球拍磅数高低的区别
1、易控制程度不同
处理网前球的时候，高磅数的容易控制，基本上是自己发了多少力，它有多少效果;低磅的就不太容易控制，很可能会过高。
2、精准度不同
至于半场杀球，高磅数的杀起来比较精准，而且如果力气比较大，发力方法正确，就会比较有威胁。低磅数不容易控制啦，而且用了很大力，效果可能还不好。
3、磅数不同
不过如果力气不大，建议低磅数的，保护手腕。羽毛球拍磅数的高低由运动员的本身水平决定的。一般来说磅数低的球拍适合初学者，专业选手适合高磅数的球拍。
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