北京花香盛世篮球培训内容是什么

发布时间:2023-08-30 11:03:57来源：七考网

花香盛世青少年篮球训练课程以动作发展为主，体能素质提升为辅，围绕“测-学-练-赛”的科学训练闭环，帮助孩子抓住动作发展的生长敏感期，不仅获得健康的体魄，还能全面发展认知、情感、社交、语言等综合能力。

篮球A+课程内容

学员年龄	5-7岁	8-10岁	11岁+
课程级别	兴趣启蒙	技能成长	对抗强化
体能提升	提升平衡能力、反应速度、增进学习能力	身体协调能力提升、身体素质提升	肢体力量强化，体测达标
技术训练	运球、传球、投篮	运球、传球、投篮、防守、脚步	运球、传球、投篮、防守、脚步、突破
精神历练	勇气、自信	坚持、坚韧、团队意识	无畏、挑战、拼搏

篮球课程设置

1
STEP.1 注意力训练
2
STEP.2 活动热身
3
STEP.3 技能训练
4
STEP.4 放松拉伸
5
STEP.5 课后总结

课程简介

1 年龄阶段

5-7岁、8-10岁、11+岁。

2 成长目标

兴趣培养，强健体魄，精神历练，专业发展。

3 技能水平

达到基础水平，可以参与比赛。

花香盛世环境

课程优势

研发

科学深度的教学研发

团队

专业的教练团队

服务

贴心优质的教务服务

在运动教育越来越被重视的当下，更多的学生加入到这个体能运动中来，从小培养孩子对运动的热爱可以说是十分有必要。而篮球运动，无论是从强身健体，还是其他方面，对于孩子来说都是一个不错的选择。篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动，能很好锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展，培养儿童手眼协调、手脚协调，全身协调发展。