七考网七考网合作机构> 青岛培训学校>青岛崂山区东方启明星篮球培训
青岛崂山区东方启明星篮球培训
全国统一学习专线 8:30-21:00
位置:七考网 > 兴趣爱好>篮球培训> 青岛崂山东方启明星少儿篮球课程  正文

青岛崂山东方启明星少儿篮球课程

发布时间:2023-06-25 16:51:04来源:七考网

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。而正因为篮球有技术和战术上的要求,难度相对较高,如果不经历足够的训练和磨砺,孩子甚至连一个小小的投篮都无法达到精准。所以会打篮球的人必定在场下有着长时间的严格训练,也必然有着勤奋,执着之心。为了要打好篮球,孩子会更加的刻苦练习。长此以往的坚持,锻炼了孩子的勤奋、刻苦和努力的精神。

打篮球对孩子来说有什么好处

打篮球好处

 
 
       快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解,但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。
       东方启明星篮球课程以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣,并养成良好、正确的运动习惯,从篮球训练的角度出发,帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。
东方启明星篮球课程详情
  • 01
    拓宽眼界
    4-6岁,7-9岁

    4到6岁幼儿,是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容。

    7到9岁少儿,主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。

  • 02
    学习全面
    0-12岁,13-15岁

    10到12岁少儿,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练。

  • 03
    综合素质
    精英课程(职业特训)

    在我国大学,职业联赛休赛期间,对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员,通过测试评估,找出技术问题,进行针对性强化训练,并配合心理素质训练,让本已的职业球员更加稳定自信,更能适应场上任何变化。

 
机构环境
 
教室
少儿主题教室
书架
 
东方启明星篮球教学特色
  • 01

    引领走向世界

    学员从篮球0基础到比赛,每年的全世界交换教学意见让东方启明星教练员持续更好输出。

  • 02

    ES测评法

    即教练鼓励孩子在表现上自评,并将评价放入档案资料中,让孩子看到自己提高的过程。

  • 03

    家校沟通

    东方启明星自主研发的家校沟通平台:手机应用程序E-StarCamp,帮助家长随时了解孩子的训练情况。

机构介绍

东方启明星

东方启明星自创办伊始,从国内课程的开发升级到美国适龄课程的不断引进,旨在为4—16岁的幼儿和青少年提供科学专业的篮球教育。让孩子们在轻松的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。全面了解关于篮球运动的文化,规则,战术的同时,提高孩子运传投的基本技术,实战比赛中的技战术运用,同时锻炼孩子的领导力和创造力。

青岛崂山东方启明星少儿篮球课程:东方启明星将学员的训练划分阶段,培养学员良好的运动习惯,我们知道打篮球也是一件很消耗体力的事情,所以自小开始的体能训练还是有必要的;强化学员的技术和能力,协调灵敏素质和球性运球为主并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练。

不仅如此,启明星的教练团队也是优中选优,教练的整体实力突出,在即将开启的东方启明星冬令营的训练中,小班制教学,在课堂上可以带给学员更加课堂享受。

冬天不仅只可以躺在家里看看电视做作业,其实完全可以花一段时间进行体育锻炼的,毕竟身体才是一切的基础,而且孩子正处于身体发育阶段,打篮球还对抵抗力的增强、长个子有帮助,还是非常不错的。

所以整体而言,在这个寒假,家长们可以计划着把孩子送到东方启明星篮球培训进行学习了,这里的场馆资源也很丰富,孩子们在这里不仅能够收获篮球知识,还有快乐。

关于学篮球的方法技巧

学篮球的方法

要想打好篮球,要先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性吧。

要想真正打好篮球,就先学会跟篮球做朋友,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流,慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉,打起篮球自然就会得心应手了。

打篮球不是一个人的运动是一个团体合作的过程,所以练好传球很重要啦,那么先从传球开始练起吧。

学篮球的技巧

自己在练习篮球过程中,罚球的重要性是很大的,因为罚篮在比赛中可以说是一个百分之百的定点投篮,这个地方你加大练习,很容易形成肌肉记忆,罚篮的感觉有了,你就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉。

接下来要开始练习投篮了,毕竟得分才是较重要的,在篮框中为各个方位各个点上练习定点投篮,熟悉每一个方位的力度和技巧。

上篮也是一个必须练习的项目,而这也是以你的协调性为前提的,协调性好了之后,再根据规则,一点点的找抖手腕的感觉,上篮的要领当然如果你习惯右手上篮的时候,切记三步篮的第一步迈右脚,左脚起跳。

勤加练习

基础的问题都学会的时候就要勤加练习了,当然篮球也是有很多技术和战略的,一些简单的挡拆,掩护,跑位,这些都了解了之后,相信你会很快入手篮球,然后随着时间的积累,经验的增加,你会由新手迅速的成长。学会了这些之后慢慢的你可能就会成为一个篮球高手好像篮球练起来吧。

相关培训课程:青岛崂山少儿篮球培训班 相关学校信息: 青岛崂山区东方启明星篮球培训 咨询电话:

相关内容: 少儿篮球课程 青岛崂山篮球课程 青岛东方启明星篮球培训

相关文章
最新文章
导航

一级建造师 二级建造师 消防工程师 消防设施操作员 BIM 造价工程师 环评师 监理工程师 咨询工程师 安全工程师 建筑九大员 公路水运检测 通信工程 智慧消防工程师 装配工程师 一级注册建筑师 二级注册建筑师 注册电气工程师 智慧建造工程师 房地产估价师 EPC工程总承包 碳排放管理师 雅思 托福 GRE 托业 SAT GMAT A-Level ACT AP课程 OSSD 多邻国英语 考研英语 英语四六级 商务英语 青少儿英语 IB英语 剑桥英语 职场英语 提升英语 AEAS 英语口语 出国英语 初高中英语 学生英语 成人英语 公共英语 词库 经济师 初级会计师 中级会计师 注册会计师 基金从业 证券从业 薪税师 银行从业 CMA ACCA 会计实训 税务师 CFA 企业合规师 审计师 FRM 高级会计师 会计就业 期货从业 CQF 真账实操技能 葡萄牙语 日语 德语 法语 韩语 西班牙 意大利 高考小语种 粤语 泰语 俄语 阿拉伯语 电商视觉设计 影视后期 剪辑包装 游戏设计 游戏程序 UI设计 室内设计 UXD全链路 平面设计 CAD设计制图 商业空间设计