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2019-11-29 14:40:33来源：尚七网综合
拔罐的六大好处
(1)放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。
(2)改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。
(3)改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑。
(4)提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。
(5)改善肝气郁结引起的皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。
(6)预防肩周炎、颈椎病。
拔罐的注意事项和禁忌
1. 饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。
2. 拔火罐前要先排净大小便。
3. 同一部位，不能天天拔火罐。
4. 拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。
5. 女性的月经期及其他出血症部位，不可拔罐。
6. 拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。
7. 高热、抽搐、痉挛等情况不宜拔罐。
8. 皮肤过敏或溃疡破损处不能拔罐。
9. 肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。
10. 孕妇腰骶部及腹部均须慎用。
拔火罐有四个误区
误区1 拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1~2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
误区2 拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
建议：正确的拔火罐时间应该是在10~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
误区3 同一位置反复拔
一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。
建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果
误区4 拔胸口、肚子
很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。
建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。
人社部颁发的中医康复理疗师专项能力证书是社会上含金量最高的理疗师证，全国通用，国家认可。
什么是专项职业能力证书
专项能力证书又称国家职业资格证书是从事相关职业的有效证件。证书是对个人职业能力和职业素质的国家权威认证，人社部颁发并注册，全国通用。作为专业技能人才证明，求职的必备条件。职业资格证书与学历证书互为补益。
专项职业能力证书介绍
考试合格后，可获得人社部颁发的专项职业能力证书!
1、本证书可作为持证者从事相关专业的资格凭证。
2、本证书加盖公章，钢印方为有效。
3、本证书只限本人使用，不得转借、涂改。
4、本证书可作为持证者就业上岗和用人单位招收录用人员的重要依据，在全国范围内通用。
5、持证人应严格遵守国家有关法律法规，恪守职业道德。
6、证书统一编码，官网可终身查询。
专项职业能力分类
1、中医小儿推拿
2、中医康复理疗
3、中医经络按摩
4、中医艾灸疗法
5、中医产后修复
6、中医精油疗法
报考条件
专项能力证书由人力资源和社会保障部门颁发，
全国统一编号，可全国统一查询
报名需提交资料:
1、身份证复印件一份
2、提供大专以上学历证明复印件(或工作证明)
3、一寸蓝底证件照片2张(背面注明姓名)
4、电子版2寸蓝底证件照片原图(不大于20KB)
5、填报“专项职业能力考核报名表”一份
报考人群
1. 各医疗保健机构、理疗店、体检机构、健康管理公司、健康保险公司、社区、部队的相关医疗卫生保健机构，政府相关部门，健康产业公司及中医养生会所，大型企业职业卫生和保健部门，相关专业教育、研究机构和相关产品生产、营销企业等处的从业人员;
2. 各类院校毕业的健康、运动、保健、养生、医学等方面的应届及历届毕业生;
3. 热爱生活、追求健康、热心养生保健、中医文化的各界人士。
专项职业能力证书效力
专项职业能力证书是劳动者熟练掌握并应用某项实用职业技能的证明，表明劳动者具备了从事某职业岗位所必需的基本工作能力。该证书全国统一编号、具有防伪标志，由国家人社部统一印制，盖有发证机构钢印、全国通用、长期有效，可在人社部职业技能鉴定中心官方网站“国家职业资格工作网 http://www.osta.org.cn/”网上查询。
