托福词汇量如何快速记住 “滚动记忆法”值得尝试

2018-10-18 11:24:11来源：搜狐

积累托福词汇量是每一个考生在备考的过程中，都要做的事情，相信每个人都有很多方法吧?那么这个词汇量，到底要如何积累才能得到有效的提升呢?话说这是一个技术活啊!

词汇量是考生们头一个需要突破的关卡。从高中3500的词汇量积累到托福8000+的词汇量，这其中需要做很多努力。可以先从21天背起，然后红宝书，再通过做题增加对单词的熟悉度。

“滚动记忆法”

避免拿出大块时间集中背单词，因为那种方式效率并不高。根据艾宾浩斯遗忘曲线，随着时间的推移人们之前记住的东西会不断丧失，因此为了防止背过的单词被遗忘，同学们可以每天利用不同的时段反复记忆单词。

建议考托福的同学们每天分4个时段背单词，每次背单词的时间不超过1个小时，具体的操作方法以每天背100个单词为例。

第1个时段可以选取在早上8：00-9：00之间：同学们可以在早上8点-9点的时候“刷”一遍，目的在于区分认识和不认识的单词，并且把不认识的单词进行一次概念性的记忆。

第2个时段可以选取在中午13：00-14：00之间：在第2次背单词的过程中，需要着重针对的是头一遍筛选出来的不认识的单词，需要对这些单词进行深度记忆。

第3个时段可以选取在下午18：00-19：00之间：在第3次背单词的过程中，我们对于仍然不认识的单词要去着重进行记忆，对刚刚背下来的单词进行巩固记忆。

第4个时段可以选取在晚上11：00-12：00之间：在第4次背单词的过程中，主要查缺补漏，把白天背过的单词再去记忆一遍，把仍然没有背下来的单词继续背诵，并且做好标记。

实践证明，通过滚动记忆法去积累托福词汇量，是一个非常不错的方法，各位小伙伴都可以去试一试哦!